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Le top 3 des sportifs les mieux payés au monde

Comme vous le savez le sport de haut niveau en plus de faire rêver, paye bien, très bien même. Les plus grands sportifs ont désormais les salaires dignes de PDG de multinationales. Voici le top 3 des sportifs les mieux payés du moment.

 

sportifs

 

Floyd Mayweather Jr.

Ce boxeur américain est cette année le sportif le mieux payé et cela notamment grâce au « combat du siècle » l’ayant opposé au Philippin Manny Pacquiao. Mayweather, qui s’est lui-même surnommé « Money » (argent en anglais) à reçu la jolie somme de 150 millions de dollars après sa victoire au MGM de Las Vegas. Il faudrait environs dix ans à une star du football pour gagner une somme équivalente, ce qu’il a pu faire en un seul match de boxe.

 

Cristiano Ronaldo

CR7 comme on le surnomme n’est plus à présenter. Depuis qu’il a gagné le Ballon d’Or en 2008 ainsi que en 2013, Cristiano Ronaldo est reconnu comme une superstar du football dans le monde. Il s’agit de l’un des meilleurs joueurs de l’histoire de ce sport du fait de son palmarès hors-norme, son talent, ainsi que ses prouesses physique hors-normes. Bien qu’il ait été acheté en 2009 par le Real Madrid près de 94 millions d’euros, en plus du fait qu’il gagne environs 39,5 millions d’euros par an, on peut dire qu’il a déjà largement prouvé sa valeur, en permettant au club de remporter de nombreux titres dont une 10ème Champions League (sa 2ème personnelle) ainsi que plusieurs Championnats d’Espagne. Cristiano Ronaldo bénéficie d’une grande notoriété en dehors du sport, du fait de son physique avantageux, ce qui lui permet de décrocher de nombreux contrats publicitaires dont les revenus font qu’il devance son grand rival Lionel Messi dans ce classement.

 

Lionel Messi

Bien que l’image de Lionel Messi soit plus associée à la simplicité, ce dernier reste pourtant en 2015 le footballeur le mieux payé au monde. Et ce n’est que justice, certains spécialistes et observateurs du football considèrent le génie  argentin comme le meilleur joueur du moment voire de tous les temps. Il a à son actif 4 Ballon d’Or obtenus consécutivement (un record dans l’histoire du football). En tous cas, le « duel » qui l’oppose au Portugais est plutôt serré, les deux joueurs étant très performants. Même si CR7 l’emporte d’une courte tête en termes de revenus pour cette fois.

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Les sports les plus efficaces pour perdre du poids

Si vous désirez perdre du poids par le sport, il faudra bien choisir votre activité physique. Effectivement, un sport d’endurance ou « cardio » est le mieux adapté à pratiquer, dans le but de travailler son corps au mieux et de lui permettre brûler efficacement les graisses. Les disciplines sportives suivantes, vous permettront de maigrir ou du moins garder la forme si vous les pratiquez régulièrement.

sport perdre du poids

 

La course à pieds

Il s’agit certainement de l’activité physique la plus efficace pour perdre du poids rapidement. Au début, vous allez certainement avoir des difficultés, surtout si vous n’êtes pas habitué(e) à courir, toutefois au bout de quelques séances vous allez certainement y prendre goût. En plus, il s’agit d’un sport très simple à pratiquer, étant donné qu’il faut simplement avoir des vêtements de sport ainsi que des chaussures adaptées. Vous pourrez voir les résultats en ce qui concerne la perte de poids à partir de deux semaines de jogging régulier seulement.

 

La corde à sauter 

Il ne s’agit pas là de la corde à sauter comme le pratique votre nièce, mais comme celle qu’utilise les boxeurs. Il suffit de la pratiquer 45 minutes, ou une heure pour brûler entre 700 et 1000 kcals. En plus, cet exercice est extrêmement efficace pour se renforcer les chevilles mais également se muscler les fesses.

 

L’aviron

Avec plus d’un millier de Kcals dépensées chaque heure, l’aviron est l’une des activités physiques les plus efficaces pour dépenser des calories très rapidement. Ce sport est parfait si vous chercher à vous muscler les épaules, les abdos, le dos (muscles lombaires, dorsaux et trapèzes). Même si vous résidez loin d’un point d’eau, vous pourrez toujours vous rabattre sur le rameur.

 

La musculation

Etant donné qu’elle consiste à choquer le corps, la musculation est vraiment recommandée pour éliminer les graisses stockées par le flot d’adrénaline qu’elle permet de déverser dans l’organisme. En pratiquant ce sport régulièrement, votre métabolisme se transformera et vous permettra de brûler bien plus de calories que d’habitude. En ce qui concerne vos rondeurs, elles vont peu à peu se transformer en muscles. Il s’agit d’un sport très payant à long terme, mais il faut le pratiquer  régulièrement pour pouvoir obtenir des résultats.

 

Le tennis

Il peut se pratiquer en été comme en hiver, en extérieur ou en salle, il s’agit de l’un des sports les plus populaires. En une heure, il est possible de perdre jusqu’à 700 kcals. Ce sport est parfait pour les personnes qui préfèrent faire du sport entre amis.

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Le top 5 des plus grands évènements sportifs au monde

Il s’agit de supers challenges sportifs à ne pas manquer. Ceux qui sont les plus regardés à travers le monde. Leur légende les rend éternels et les millions de fans qu’ils comptent chacun, attendent chaque édition impatiemment. Voici notre top 5 des plus grands :

 

sportif

 

Les Jeux Olympiques d’été

Avec la Coupe du Monde de Football, les Jeux Olympiques d’été sont les événements sportifs qui se disputent souvent la meilleure place des tops des challenges sportifs les plus suivis à travers le monde. Avec ses 3,6 milliards de téléspectateurs, soit 50% de la population du monde, les Jeux d’été de Londres (2012) devancent cependant la Coupe du Monde du Brésil. Cela, à cause de sa cérémonie d’ouverture qui a inscrit un nouveau record d’audience avec un milliard de téléspectateurs. Ce qui est juste fabuleux !

 

La Coupe du Monde

Coupe du Monde de foot, avec ses 160 millions de dollars de revenus, est la plus célèbre des compétitions de foot. Elle rassemble chaque 4 ans, le gratin des équipes du monde entier pendant une vingtaine de jours de compétition. Le Mondial précédent qui s’est déroulé au Brésil le pays du ballon rond par exemple, a généré à peu près 4 milliards de dollars de recettes. Et une grande part (60 à 65%) est venue des droits de télédiffusion.

 

Le Super Bowl

En 2014, la chaîne américaine Fox a battu son record d’audimat en atteignant  116 millions de téléspectateurs américains pendant la finale du Super Bowl (championnat de football américain). Si l’on compte le reste du monde, près de 500 millions d’individus se rassemblent pour participer à l’un des plus importants spectacles de l’année. En dehors de la dimension sportive de l’évènement, les publicités diffusées furent facturées 4 millions de dollars pour 30 secondes cette année, soit 130 000 dollars la seconde !

 

La Coupe du Monde de Cricket

Si le cricket n’est pas très connu en France, il ne pas ignorer que c’est un sport important dans certaines nations comme l’Angleterre, l’Australie l’Inde ou le Pakistan. Sachant que la population de ces deux derniers pays dépasse déjà le milliard de personnes, on peut dire qu’il s’agit d’un sport mondialement populaire. C’est ce qui explique le fait que le public de la Coupe du Monde de Cricket, aussi appelée ICC Cricket World Cup, s’élève naturellement à plusieurs centaines de millions de téléspectateurs.

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Eviter les blessures au jogging

La course à pied est un exercice qui met à l’épreuve l’ensemble du corps. Il est parfait pour maintenir de la forme, contrôler son poids, gérer son stress, réguler son sommeil, en plus cela coûte peu d’argent de pratiquer ce sport. Effectivement, on a besoin de se procurer de chaussures de course et cela suffit pour commencer ce sport, quel que soit votre âge, peu importe l’endroit où vous vivez, à tout moment de la journée. C’est pour cela que ce sport séduit de plus en plus de gens. Cependant, tous les ans, environ le tiers des coureurs sont victimes de blessures liées à une pratique non adéquate ou exagéré de leur sport. Voici quelques conseils grâce auxquels vous pourrez éviter ce type de mésaventure.

 

jogging

 

Ne pas en faire trop quand on débute

Il est tout à fait normal qu’au début, vous serez euphorique et vous aurez envie de vous donner à fond, surtout quand on a acquis de nouvelles paires de chaussures, on a hâte de les rentabiliser ! Néanmoins sachez qu’en matière de jogging : on ne peut passer d’une vie de sédentaire qui s’exerce rarement, à un entraînement du niveau d’un coureur professionnel ! Ainsi, il est formellement interdit de commencer avec 5-7 séances par semaine: vous allez vous blesser à coup sûr ! Il est indispensable de donner un temps d’adaptation à l’effort au corps, qui permettra le renforcement des articulations. En effet, au cours de la course, votre corps doit non seulement supporter votre poids mais également des impacts bien plus violents qu’à la marche. Au début, prévoyez 2-3 séances hebdomadaires d’une durée allant de 30-45 minutes, c’est amplement suffisant pour faire des progrès.

 

Marchez quand vous n’en pouvez plus

Au cours d’une course, rien n’interdit de marcher de temps, c’est une idée reçue qu’il ne faut pas rompre l’effort par la marche. Au début, il importe plus d’acquérir l’endurance fondamentale afin de pouvoir courir  30 minutes sans s’essouffler par la suite. Ainsi, n’hésitez pas à marcher quand vous commencez à être essoufflé.

 

Ne courrez pas trop rapidement

Il s’agit là d’une autre erreur souvent commise, celle de courir trop vite. Cela rejoint le précédent point, il est préférable de courir moins rapidement pour progresser, jusqu’au moment où  vous disposerez d’une bonne base d’endurance. Au début faites de votre mieux pour à courir lentement, vous aurez peut-être l’impression de ne pas vraiment vous dépenser, mais ne vous en faites pas, vous vous rendrez compte que vous progressez assez rapidement.